lundi 21 juin 2010

Recette bébé: varier les compotes

Pour changer de la compote de pommes ou de la compote de poires, voici quelques idées!

Pour votre bébé, dès la diversification, vous commencerez par des fruits non mélangés, pomme, poire ou coing, puis vous pourrez mélanger ceux-ci, et ensuite tester de nouveaux fruits, en choisissant si possible des fruits de saison!

Idées de compotes pour bébé
Pomme/banane
Poire/clémentine
Pomme/mangue
Pomme/pêche
Pêche/abricot
Poire/ananas
Pomme/framboises
Pomme / mûres
Pomme/kiwi (à tester plus tard car ça peut parfois être allergisant)

Il y a certaines saisons où l'on ne trouve pas grand chose en termes de fruits, pensez dans ce cas là aux fruits surgelés (chez Picard il y en a des sympas), en revanche évitez les fruits au sirop en conserve, ultra sucrés!

Personnellement je n'achetais jamais de compotes toute faites, celles pour adultes sont hyper sucrées et celles pour enfants pas mauvaises mais contenant souvent du sucre... Et je trouve les compotes maison tellement meilleures... et surtout moins chères!

Au tout début, en mélangeant simplement deux fruits avec un peu d'eau, vous avez de quoi faire une voire deux compotes! Vous pouvez en faire plein et les congeler ensuite dans des petits pots prévus! On note sur le pot de quoi il s'agit, on met la veille au frigo, et le lendemain vous avez une bonne compote toute prête à déguster!

2 commentaires:

  1. Vous savez que les compotes halal pour bébé existe ? visitez le lien pour plus d’informations
    http://www.baby-food-halal.com/2/index.php?lang=Fr
    Source :
    http://www.baby-food-halal.com/2/index.php?lang=Fr

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  2. ça veut dire quoi compote halal, quelle est la différence avec les autres ?

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